전체 글2016 몸무게 계산기, 표준 몸무게 계산법 몸무게 계산기로 확인할 때는 키에서 100이나 110을 빼는 방식만 믿기보다 BMI를 함께 보는 편이 낫습니다. 같은 몸무게라도 키에 따라 판정이 달라지고 근육량과 체지방률에 따라서 실제 모습도 꽤 다릅니다. 표준 몸무게는 참고값이지 목표 체중을 그대로 정해 주는 숫자는 아닙니다. 직접 값을 바꿔 보면 그 차이가 훨씬 쉽게 이해됩니다. 몸무게 계산기, 표준 몸무게 계산법 제대로 보기 몸무게 계산기를 가장 간단하게 확인하려면 BMI를 이용하면 됩니다. 키와 몸무게만 넣으면 현재 수치가 어느 범위에 들어가는지 바로 확인할 수 있어서, 흔히 말하는 표준 몸무게 계산법보다 기준을 잡기가 한결 편합니다. 여기서 알아둘 점은 BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값이라는 것입니다. 단순히 키에서 100.. 2026. 9. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 2016 다음