표준 몸무게 계산법
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몸무게 계산기, 표준 몸무게 계산법
몸무게 계산기와 표준 몸무게 계산법에 대해 설명해드릴게요. 많이들 사용하는 방법 중 하나가 BMI(Body Mass Index) 계산법입니다. BMI는 체질량지수라고도 불리며, 키와 몸무게를 이용해 간단하게 자신의 체중 상태를 평가할 수 있는 지표예요. BMI 계산법은 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산됩니다. 예를 들어, 몸무게가 70kg이고 키가 1.75m인 사람의 경우, BMI는 70 ÷ (1.75 x 1.75) = 22.86이 됩니다. 이 수치를 바탕으로, 보통 18.5 이하일 때는 저체중, 18.5에서 24.9 사이는 정상체중, 25 이상은 과체중, 30 이상이면 비만으로 분류하게 됩니다. 하지만, BMI가 모든 사람에게 적합한 지표는 아니라는 점도 알아두셔야 해요. BMI는 ..