정상 혈압 범위
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정상 혈압 범위
혈압은 사람마다 조금씩 차이가 있지만, 일반적으로 정상 혈압의 기준은 수축기 혈압(최고 혈압) 120mmHg 미만, 이완기 혈압(최저 혈압) 80mmHg 미만으로 정의됩니다. 보통 120/80mmHg라고 표시하는데, 이 범위 안에 있으면 정상 혈압으로 간주됩니다. 만약 수축기 혈압이 120~129mmHg이고, 이완기 혈압이 80mmHg 미만이라면 고혈압 전 단계(주의해야 하는 혈압)로 볼 수 있습니다. 이 경우 당장 위험한 것은 아니지만, 생활습관을 조절하지 않으면 고혈압으로 진행될 가능성이 있습니다. 수축기 혈압이 130mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 80mmHg 이상이라면 고혈압으로 분류됩니다. 특히 140/90mmHg 이상이면 본격적인 고혈압 진단을 받게 되며, 이보다 더 높으면 고혈압 2단계로..